2020年1月29日，随着西藏自治区首例疑似病例张某某被确认为新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例，全国所有省市都已经进入疫情状态。
人生第一次，窝在家里就是为社会稳定做贡献。
我想有个家
一个不需要华丽的地方
在我疲倦的时候
我会想到它
我想有个家
一个不需要多大的地方
在我受惊吓的时候
我才不会害怕
宅在家里，首先要解决吃喝问题。
这次疫情爆发前夕，适逢春节即将来临，家庭普遍性的囤积了很多年货，柴米油盐酱醋茶之类的应该不缺。
所以只要能搞定肉食和蔬菜，就可以安逸的窝在家里。
1、新鲜蔬菜扫超市
附近还有继续开张的超市，不要犹豫，立即去横扫一下蔬菜的存货，包括鸡蛋。
国家很早就有菜篮子工程，蔬菜类食品一般都是当日进货，目前疫情造成的流动性管控，会直接影响蔬菜类的供应。
注意多选择可以保存的品类，比如土豆、萝卜，绿色蔬菜一定不能少。
2、肉食京东和美菜
京东大家比较熟悉，在京东超市和京东到家，都可以进行选购。
但是京东超市的蔬菜，只能在有限的大城市里配送；京东到家更是依赖于附近超市和菜市场。
美菜有自己的供应基地，不过也是优先供应商家。
所以，用京东和美菜，最适合的是买猪牛羊肉，或者生猛海鲜。价格公道，全程冷链，一般48小时内就能拿到，一次性买个3天的存量，妥妥的。
3、零食就靠拼多多
既然是吃零嘴，所以不需要追求物流的即时性，只要便宜就好。
拼多多上，各地土特产和小零食，丰富之极，且价格低廉到匪夷所思。
顺便玩个“多多果园”或者“多多牧场”，一边杀时间，一边混个免费的实物兑换。
宅在家里找乐子的方式其实还是很多的。
1、喝酒
喝酒是最健康的宅家姿势，唯一缺点就是费钱。
如果一个人喝着没意思，可以开微信视频找人对喝，也可以开个视频会议（最近视频会议企业都在免费提供产品）多人一起喝，更有趣的就是开个直播，给全国人民表演喝，还能顺便赚个手撕素牛排钱。
2、看片
把那些经典翻出来回忆一下，从《铁臂阿童木》看到《汪汪队立大功》，从翁美玲版《射雕英雄传》看到正在播出的《绝代双骄》。
不过我更推荐去看纪录片，爱奇艺的纪录片频道更新了不少，《老广的味道》第5季更新到第三集了。
3、游戏
最无聊的就是打游戏了。
不过看在这次抗击疫情，游戏公司捐款最积极的份上，还是下载几款练练手吧。
人民群众的智慧是无穷的，在套圈、打球、钓鱼、飞镖，各种游戏都可以。
最好的游戏，当然还是陪孩子玩。
4、学习
前天看到网易向疫区捐赠的是免费寒假作业，简直笑喷了。还好昨天网易知耻而后勇，捐了1亿元搞专项基金。
今天猿辅导宣布将为全国中小学生提供免费的巩固预习课；开放旗下猿辅导网课、猿题库、小猿搜题、小猿口算、斑马AI课等产品的核心功能等等。
“以免费为名义搞获客”的借势营销，不高尚。但猿辅导毕竟是先捐款了1000万，就当是广告费了。
千万别去什么得到APP上混日子杀时间。
最靠谱的学习，还是直接读几本书。
实在没事干，造人也不错。
迫不得已要出门，记得戴口罩。
1、出租车
完全不靠谱，尽量别坐。
2、公交车
通风条件好，物美价廉。
3、自行车
通风条件好，视野开阔，并有助于保养前列腺，缺点是伤膝盖。
4、走路
最健康的出行模式，但是要注意距离。
普通人步行的速度是每小时5公里，连续走1个半小时就会造成身体损伤，所以应该和自行车或公交车配合使用。
最好的出行方式，就是不要出行。
最后，有个普遍关心的问题：
答案是可以，但需要用这3种方式之一来进行处理：
1、用锅将水烧开，煮沸后，把使用过的口罩放在蒸架上蒸（口罩不与水接触，类似于蒸馒头）3分钟以上，然后放在洁净的容器里晾干即可。
2、用75%的医用酒精喷洒口罩两面，晾干即可。
3、无人情况下，用家用的紫外线灯照射10分钟即可。
挽救你的钱包，快快转起来吧！
作者：张栋伟（市场营销专家、资深互联网人士、“酷实习”大学生就业创业平台创始人）
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