作者：龚进辉

今天是端午假期的第一天，我不禁想起了搜狐掌门人张朝阳。他是出了名的“运动超人”，堪称互联网行业运动最强大佬。3年前，张朝阳用游泳的方式庆祝一个特别的端午节，非常有意义。

2018年6月18日，端午节当天，湖北宜昌市清江画廊风景区，张朝阳完成自我超越。上午9点，他抵达清江画廊码头，换好专业游泳装备，登船前往起始点橘子溪码头，一边欣赏美景一边在千帆直播上与网友互动，期间还聊到屈原。

9点55分，经过短暂热身后，张朝阳从岸边纵身入水，挑战正式开始。他主要采用蛙泳游法，间歇自由泳和仰泳，全程节奏控制的非常好，尤其在游程后半段，不断交替泳姿以保存体能。

经过6小时41分钟，张朝阳成功游至终点清江画廊码头，实际游程超过12公里，顺利完成10公里挑战。网友纷纷为他点赞，称赞其“核动力级别的体能”、“太厉害了”。的确如此，彼时张朝阳已54岁，能坚持游完12公里实属不易。

即便是二三十岁的年轻人，体能也未必有张朝阳好，完成10公里挑战的更是少之又少。挑战成功的张朝阳心情很好，直言未来目标是英吉利海峡。除了游泳之外，他还热衷于登山、跑步，在三大运动中，张朝阳最不擅长游泳，最擅长跑步。

你品，你细品。张朝阳不擅长游泳，都能完成10公里挑战，有没有被他的运动精神所折服？我想说，实在是了不起，不管擅不擅长，张朝阳一直坚持运动，不断挑战身体极限，保持着出色的身体素质和意志，优于同龄人甚至年轻人不在话下，成为名符其实、万中无一的“运动超人”“运动狂魔”。

至于跑步，张朝阳长期坚持跑步，平均每天跑5公里，采用最后一公里加速冲刺的“4+1”跑法，有针对性地提升耐力、爆发力。“我每周能跑三四十公里，隔天一个十公里。”他骄傲地表示，自己是互联网圈中体能最好的一个，连公司二三十岁的人都跑不过自己，成功塑造运动健将的人设。

2018年1月，张朝阳在零下10度的北京半裸晨跑的照片刷爆朋友圈，让外界惊讶不已，不少人直呼他太拼了。如果你了解他对跑步的狂热，自然见怪不怪。张朝阳把跑步视为自己生命中最重要的信仰之一，唯有坚持坚持再坚持。

张朝阳之所以疯狂迷恋跑步，原因在于可以在跑步中找到全新的自我，把跑步当作一种修行。在修行过程中，他会注意到身体各个部位的感受，每一公里的感受都会不一样。“当你跑第一公里，你可能会哪都不舒服，有点岔气，胃有点难受，胸口有点闷；跑第二公里的时候，腿脚酸痛。而跑到第七公里后，人往往就跑顺了。”

“跑步给我带来的是哲学上的一些想法，或者我在哲学上的思考通过跑步实现了。”谈及跑步给自己带来的变化时，张朝阳坦言，以前的人生走得太顺，“这个世界对我太好了，总是觉得人生应该寻找快乐，不太去忍受痛苦。现在，我觉得只有忍受了痛苦才能体会快乐，只有迎接挑战才能感受快乐。”

更为难得的是，张朝阳还将自己的这个爱好与公司业务结合起来，邀请众多娱乐明星成为他的“跑友”，一起愉快奔跑，成功打造一项好玩的活动——“搜狐新闻马拉松”。既能愉快跑步又能为搜狐新闻宣传，一举两得，张朝阳非常精明，很有商业头脑。

为坚持运动的张朝阳点赞！可以预见的是，未来他在运动上将给世人带来更多惊喜，做更好的自己，也将继续带领搜狐前行，成为更好的搜狐。